تحتوي
-
6 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من السكر المخفي.. احذرها
تحتوي الأطعمة والمشروبات المصنعة على كميات كبيرة من السكر للحفاظ على مذاقها وقشرتها، تؤدي هذه الأطعمة والمشروبات إلى ارتفاع…
أكمل القراءة » -
صحتك بالدنيا.. تعرف على طرق علاج الارتجاع الحمضي في رمضان.. 4 فوائد لعصير الليمون بالعسل الدافئ.. 7 أطعمة تحتوي على فيتامين ب12 تخلصك من الكوليسترول الضار طبيعيًا.. وأبرز فوائد الحرنكش
قدم “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة تحتوي على فيتامين ب12 تخلصك من الكوليسترول الضار طبيعيا
فيتامين ب12 لخفض مستويات الكوليسترول، صديقك فى عالم الفيتامينات النابض بالحياة، فيتامين ب12 أكثر مما تراه العين، بغض النظر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 أطعمة تحتوي على فيتامين E لصحة العينين والقلب.. أبرزها اللوز والأفوكادو
فيتامين (هـ) هو أحد مضادات الأكسدة الحيوية القابلة للذوبان في الدهون والضرورية للحفاظ على الصحة العامة، لا سيما في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال..تعرف عليها
فيتامين سي هو فيتامين أساسي يحتاجه جسمك ليعمل بشكل صحيح، يقدم هذا الفيتامين بعض الفوائد الصحية الرائعة، وهو أحد مضادات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 خيارات غذائية تحتوي على الكالسيوم للسيدات فوق 40 سنة لتحسين صحة العظام
مع تقدمنا في العمر، تميل أجسامنا إلى إجراء بعض التغييرات الحاسمة – خارجيًا وداخليًا، من ضعف العظام إلى تكوين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 خيارات غذائية تحتوي على الكالسيوم للسيدات فوق 40 لتحسين صحة العظام
مع تقدمنا في العمر، تميل أجسامنا إلى إجراء بعض التغييرات الحاسمة – خارجيًا وداخليًا، من ضعف العظام إلى تكوين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مواد غذائية تحتوي على فيتامين “أ”.. منها الأسماك والبطاطا
يحتاج الجسم دائما إلى عدة فيتامينات ومعادن مختلفة، من بينها فيتامين” د” وأيضا فيتامين” أ”، وإذا قل أي نوع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام تحتوي على بكتيريا أكثر من مقعد المرحاض
كشفت دراسة جديدة أن زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام تحتوي على بكتيريا أكثر من مقعد المرحاض، وقال الباحثون إن زجاجات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أغذية تحتوي على البروتين..منها الحمص والحليب
يعتمد الأشخاص كثيرا على أكل اللحوم لأنها تمثل لهم مصدرل أساسيا للبروتين، على الرغم من وجود مصادر أخرى تحتوي…
أكمل القراءة »