يوم حر ويوم برد..هذا ما نشهده من تقلبات شديدة في الطقس، الأيام الماضية تعرضت البلاد لموجة برد شديدة، ثم…
تحافظ
أكدت الأبحاث العلمية أن أظافر الأصابع تعتبر موطناً لـ 32 نوعاً من البكتيريا المختلفة و28 نوعاً من الفطريات تحت…
تلعب الهرمونات دوريا محوريا في عدد كبير من وظائف الجسم، ويعد تحقيق التوازن الهرموني والحفاظ عليه أمر بالغ الأهمية لتعزيز…
بعد عمر ال 60 يمكنك الحفاظ على سلامتك ونشاطك البدني ومقاومتك للمرض، فالتقدم في العمر ليس معناه الوهن…
مكملات الفيتامينات تفقد فعاليتها مع مرور الوقت، ويمكن أن تؤثر العديد من العوامل على مدة صلاحيتها، ويعتمد معدل فقدان الفيتامينات…
مع إعلان منظمة الصحة العالمية (WHO) مؤخرًا عن متغير جديد لفيروس كورونا يحمل اسم JN.1، وأنه “نوع مختلف من الفيروس”،…
مع بلوغ المرأة الثلاثين من عمرها تحتاج إلى ممارسة عادات صحية، سواء غذائية أو فيما يخص لياقتها العامة، لذا…
على الرغم من أهمية وسائل التواصل الاجتماعى فى حياتنا، إلا أنها تسبب بعض حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق،…
مع اقتراب فصل الشتاء والطقس البارد يمكن أن تتأثر صحة القلب بشكل كبير، بسبب قلة النشاط البدنى في الشتاء…
مع اقتراب فصل الشتاء، يتعرض الجهاز الهضمى لبعض الأشخاص إلى اضطرابات نتيجة الطقس البارد، وسوء التغذية، وتلك العوامل تؤثر…