تتخطاها
-
غذاء وصحة
لا تتخطاها.. أخطاء يجب أن يتجنبها مريض السكر في وجبة الإفطار
تعتبر وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، خاصة إذا كنت مصابًا بالسكري، يلعب نوع الطعام الذي تتناوله والكمية التي تستهلكها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اطمن انت مش مريض.. اكتئاب الخريف حالة عرضية اعرف ازاى تتخطاها
هل تعانى كل عام فى فصل الخريف ومع اقتراب فصل الشتاء من شعور بالحزن والكآبة وحالة من الخمول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عادات سيئة أثناء تناول الطعام.. كيف تتخطاها؟
عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام ، فكل شخص لديه عادات مختلفة يستمتع البعض منا بثلاث وجبات في اليوم ،…
أكمل القراءة »