اكتشفت دراسة نشرت في مجلة BMC Medicine Journal فوائد تناول نظام غذائي نباتي للصحة، حيث يساعد الدايت النباتى في…
تتبع
أصبح النظام الغذائي منخفض السكر موضة رائجة بين المتحمسين للحفاظ على صحتهم ومستوى لياقتهم البدنية، لأنه يساعد في إنقاص…
سرطان القولون هو نمو الخلايا السرطانية في القولون أو المستقيم بالجهاز الهضمي، وتشمل الأعراض وجود دم في البراز وألم في…
من الأفضل دائمًا تناول فيتامين د من مصادر الغذاء الطبيعية بدلاً من المكملات الغذائية، وفقا لموقع هيلث سايد، فى…
قال الدكتور بيشوى نان، استشارى التغذية والعلاج الطبيعى وماجستير التغذية بجامعة القاهرة، إن دايت الصيام المتقطع نظام غذائى لإنقاص…
مع ذلك قد يكون البدء في اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أمراً صعباً خاصة إذا اعتدت على تناول نظام غذائي غني…
أمراض الكلى تعد من أخطر الأمراض التي يصاب بها كثير من الناس، ويعد السبب الأساسي في الإصابة بأمراض الكلى القيام…
الإجازات هي الوقت الذي يأخذ فيه الكثير من الناس استراحة من المسؤوليات اليومية للاسترخاء وإعادة الشحن، ويقضي معظم الأشخاص…
يمكن أن تؤدي الموازين الذكية والساعات الذكية والحلقات الذكية المزودة بتقنية المعاوقة الحيوية إلى تداخل مع قيم الجهد وتؤثر…
يشير مصطلح “الأطعمة البيضاء” إلى الأطعمة المعالجة والمكررة ذات اللون الأبيض، مثل الدقيق والأرز والمعكرونة والخبز والمقرمشات والحبوب والسكريات البسيطة…