يساعد تضمين زيت الزيتون والسلمون والجوز فى نظام غذائى فى تقليل الالتهاب، ومن بين الأطعمة العديدة المدرجة فى هذه…
تأثير
اكتشف علماء كلية الطب، بجامعة تشجيانج الصينية ،أن هناك علاقة مباشرة بين آلام أسفل الظهر والأرق،وذلك وفقا لما نشرته…
يمكن أن يبقيك الشخير مستيقظًا ويدمر دورة نومك وإيقاعك اليومي، بل ويضر بعلاقاتك ولكن أكثر من كونه مجرد مصدر…
العنصرية ليس لها عواقب نفسية اجتماعية فقط، بل لها عواقب بيولوجية أيضًا، ولقد ثبت أن التمييز يساهم في الاضطرابات النفسية…