بلاش
-
بلاش دفاية.. انخفاض الرطوبة والتهوية الزائدة تزيد إصابتك بالفيروسات التنفسية
يضيف بحث جديد من جامعة ستانفورد إلى الأدلة التي تشير إلى أن موسمية أمراض الجهاز التنفسي، مثل كورونا أو…
أكمل القراءة » -
بلاش كسل.. تمارين رياضية تنشطك وتسهل عليك الصيام
النشاط البدني وممارسة الرياضة بانتظام خلال شهر رمضان يدعم الصحة العامة ويساعد على تعزيز مستويات الطاقة. فيما يلي أهم التدريبات…
أكمل القراءة » -
بلاش منها.. مكونات خفية داخل بيتك تسبب نوبات الربو
الإصابة بنوبة الربو أمر يمكن حدوثه إذا ما كنت تتعرض للكثير من المثيرات والمهيجات للصدر، وفقا لتقرير نشر…
أكمل القراءة » -
بلاش عرقسوس ومخللات وخليك فى طبق السلطة.. روشتة صحية لمريض القلب فى رمضان
يقدم الدكتور أحمد الكردانى أستاذ ورئيسقسم جراحة القلب بطب عين شمس السابق، بعض النصائح الهامة لمريض القلب فى رمضان، وذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تحافظ على توازن جسمك الهرمونى.. بلاش سكريات
تلعب الهرمونات دوريا محوريا في عدد كبير من وظائف الجسم، ويعد تحقيق التوازن الهرموني والحفاظ عليه أمر بالغ الأهمية لتعزيز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة بلاش تكتر منها للحفاظ على صحة عظامك.. أبرزها الملح
يعد اتباع نظام غذائي صحي أمر ضروري للحفاظ على صحة العظام، ولكن في حين أن العديد من الأطعمة تساهم في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش استعجال.. 5 مخاطر صحية للرجيم السريع على صحتك وأعضاء جسمك
يسعى كثير من الأشخاص لفقدان الوزن ويلجأون أحيانا لأنظمة ريجيم سريعة لفقدان الوزن بأسرع وقت، وهو ما يكون له…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أهمها بلاش تدخين وحافظ على وزنك .. نصائح للوقاية من مرض السرطان
هناك العديد من النصائح التي يفضل اتباعها لتقليل فرص الإصابة بمرض السرطان، أو عدم الإصابة به مجددا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش تحطى البطاطس فى الثلاجة قبل طهيها وخليكى فى الجديدة.. تفرز سموم
حذرت الدكتورة أميرة يسرى المدير الفنى لمتبقيات المبيدات والملوثات فى الأغذية بادارة السموم، بالمعامل المركزية بوزارة الصحة، من وضع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش غسله فى الحوض.. 6 خطوات لتحضير الدجاج فى مطبخك بشكل صحى وآمن
كشف موقع” Medical Express” إنه عند شراء الدجاج، كانت أول خطوة نقوم بها فى المنزل هو غسله، وكانت هذه الممارسات…
أكمل القراءة »