الإجهاد والتوتر والقلق عوارض نشعر بها في حياتنا، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم النصائح التى تساعد بشكل…
بـ
وجبة الإفطار تعد من أهم الوجبات التي يجب عدم تخطيها، والهدف منها الحفاظ على صحتك طوال اليوم، لذا قيل…
القدم المسطحة، المعروفة باسم “فلات فوت”، يتم تحديدها من خلال الطريقة التي يلامس بها الجانب السفلي من قدمك الأرض…
نشرت جريدة dailymail البريطانية دراسة حديثة تشير إلى أن واحداً من كل خمسة أشخاص يحمل متغيراً جينياً يحمى من مرض ألزهايمر ومرض…
أوميجا 3 عنصر مهم في أغشية الخلايا، مفيدة للمناعة والرئة والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء الصحية.وتشتمل الأحماض الدهنية المتعددة…
الأناناس من الفواكه ذات المذاق الخاص والمميز، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، فهو يحتوي علي عناصر…
يعتبر الزبيب من أكثر الفواكه المجففة كثافة بالمغذيات فى العالم، حيث يمتلئ بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والألياف الغذائية والبوتاسيوم…
التثاؤب هو عرض شائع للإرهاق أو الشعور بالملل، ويرتبط التثاؤب ببعض الهرمونات التي التي تزيد من معدل ضربات القلب…
موقع تدخين الطبخ: سنغافورة: متمرد من أصل هندي يبلغ من العمر 29 عامًا الجاني، الذي سلم شريكه المزعوم أ حربة…
يعرف مرض الاضطرابات الهضمية باسم اعتلال الأمعاء الحساس للجلوتين، وهي أمراض وراثية من أمراض المناعة الذاتية تنتج عن تناول الأطعمة…