هرمون الكورتيزول هو الهرمون المسئول عن الشعور بالتوتر والقلق، ويضع ارتفاع الكورتيزول جسمك في حالة من اليقظة والانتباه، لذلك قد…
بشكل
أيام ويحل علينا المولد النبوي الشريف، الذي من سمات الاحتفال به شراء حلوى المولد، التي تتكون من…
التستوستيرون هو هرمون الذكورة، بصرف النظر عن إنتاج الحيوانات المنوية، فإنه يلعب أيضًا دورًا في كتلة العضلات وتوزيع الدهون…
يلعب النظام الغذائي الصحي دورا فعالاً ضد ارتفاع ضغط الدم، حيث يعد مقدمة لأمراض القلب والسكتة الدماغية، لذا من…
مما لاشك فيه أن هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نتناول البيض بانتظام منها نمو العظام وتعزيز المناعة، وتقوية صحة…
أجرى الدكتور روبرت مونتجمري، مدير معهد زراعة الأعضاء بجامعة نيويورك لانجون، عملية زراعة كلية خنزير في رجل ميت دماغًيا…
رغم أن تناول البيض بصورة يومية له العديد من الفوائد الصحية التى تشجعنا على وضعه ضمن النظام الغذائي لما…
أفادت إحدى الدراسات الحديثة بأهمية تناول المكسرات باستمرار يوميًا خاصة مع تقدم السن لما تحتويه من فوائد صحية كثيرة…
عندما نفكر في فقدان الدهون، نفكر في النهاية في بعض التحولات السحرية التي تظهر في الأفلام والتي فجأة سيتغير…
عندما يتعلق الأمر بصحة الجهاز الهضمي، فإن الانتفاخ هو حالة شائعة تتميز بالشعور بالامتلاء أو الضيق أو التورم في…