الشوربات هى الطعام الأسهل فى إعداده، والأفضل فى الفائدة، نظرا لسرعة الامتصاص وسهولة هضمها وتعزيزها للنظام الغذائى بشكل عام،…
برد
برد الصيف، أو أعراض البرد التي تصيبك خلال الطقس الحار أحد أهم المشكلات المزعجة التي تسبب الإضرار بالصحة العامة،…
مع ارتفاع درجات حرارة الطقس واستخدام المراوح والتكييفات، قد يصاب البعض بـ نزلات البرد، وهو ما يتسبب في الشعور باضطرابات وأعراض…
يدخل فيروس الهربس البسيط من النوع 1 – وهو السبب الرئيسي للهربس الفموي – إلى الخلايا العصبية، وفقًا لورقة…
كشف خبراء الصحة عن خطأ يفعله البعض عند الاستحمام يزيد خطر الإصابة بنزلة برد واحتقان الأنف والعطس والسعال والصفير…
الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال شهر رمضان وأثناء فترات الصيام، أمر يحتاج منا إلى الكثير من الممارسات الصحية…
نحتاج الزنك فى نظامنا الغذائى خاصة فى شهر رمضان المعظم لتعزيز مناعتنا وتحسين حالة الأمعاء ودفاعات الجسم بشكل عام، وفقا لتقرير…
نوبات البرد والجيوب الأنفية من المشكلات الصحية الشائعة التي قد يكون التعامل معها مزعجًا للغاية. المصدر:اليوم السابعأخطاء تجنبها عند الإصابة…
عند الإصابة بنزلة برد أو أنفلونزا، هناك العديد من النصائح التي تساهم في الشفاء بشكل أسرع، بسبب ما تحتوي من…
تغيرات وتقلبات شديدة فى الطقس، تتسبب فى التعرض للكثير من المشاكل الصحية، فتزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والسعال،…