بتعاني
-
غذاء وصحة
بتعاني من زيادة الوزن بعد العيد.. الموز أفضل طعام لحرق الدهون
يعانى معظم الأشخاص من زيادة الوزن خاصة بعد تناول الأطعمة الدسمة مثل الكحك والبسكويت في عيد الفطر المبارك، وقد…
Read More » -
غذاء وصحة
8 مواد غذائية لتقوية الذاكرة لو بتعاني من النسيان
الدماغ من أكثر الأعضاء تعقيدًا وأهمية في أجسامنا، فإنهم يتحكمون في كل وظيفة، من التنفس الأساسي إلى العمليات المعرفية…
Read More » -
غذاء وصحة
بتعاني من ارتفاع السكر في الدم في الشتاء..إليك 8 نصائح بسيطة فعالة
يمكن أن يكون لدرجات الحرارة الشديدة تأثير سلبي على قدرة الجسم على صنع الأنسولين واستخدامه، مع انخفاض درجة الحرارة، تزداد…
Read More »