بتحس
-
لو بتحس بتعب.. أطعمة تساعد فى علاج نقص الحديد وانخفاض الهيموجلوبين
الهيموجلوبين هو بروتين حيوى موجود فى خلايا الدم الحمراء، وظيفته الرئيسية هى نقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم، كما…
أكمل القراءة » -
علاج دوار الحركة بدون أدوية.. لو بتحس بدوخة وغثيان وانت مسافر
يمكن أن يشكل السفر تهديدًا لبعض الأشخاص بسبب دوار الحركة، الذي يسبب الشعور بالغثيان، إلى جانب الدوخة أو القيء،…
أكمل القراءة » -
لو بتحس برغبة شديدة فى تناول السكر.. 8 بدائل عشان صحتك
يسبب تناول السكريات الكثيرة الإدمان، والإفراط في تناول السكر المعالج والمحليات الصناعية يوميًا يمكن أن يضر بصحة القلب والأوعية الدموية ويؤدي…
أكمل القراءة » -
أكلات هتسد معاك لو بتحس بالجوع فى الشتاء.. طبيب يوضح
نشعر جميعًا بالجوع بشكل كبير فى فصل الشتاء، بسبب برودة الطقس، ويمكن تناول أكلات صحية تشعرك بالدفء وفى نفس الوقت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتحس بالصداع أثناء السفر.. 5 أسباب محتملة للإصابة
السفر تجربة ممتعة بالتأكيد، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص قد لا يكون الأمر مزعجًا بسبب الصداع الذى قد يشعر به البعض،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتحس بحرقان في المعدة بسبب الطعام الحار.. ما يجب القيام به لتخفيفه؟
تلعب التوابل دورًا مهمًا في الطعام لكثير من الناس، يضيف العمق والنكهة والرائحة للأطباق كما يعزز الشهية، تقليديا، تم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتحس بحروق في المعدة بسبب الطعام الحار.. ما يجب القيام به لتخفيفه؟
تلعب التوابل دورًا مهمًا في الطعام لكثير من الناس، يضيف العمق والنكهة والرائحة للأطباق كما يعزز الشهية، تقليديا، تم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتحس بطعم مر في الفم.. اعرف الأسباب الصحية المحتملة
يعانى البعض من مرارة الفم التى بعضها يرجع لتناول الأطعمة الحامضة، أو جفاف الفم، أو إهمال نظافة الأسنان، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتحس بحموضة فى العيد.. امضغ قرنقل وخليك فى الموز والبطيخ
في العيد تظهر البهجة والفرح في أشكال عديدة منها المأكولات والمشروبات الكثيرة المورثة مثل الترمس والحلويات والكحك والبسكويت والكثير…
أكمل القراءة »