ما الأطعمة الغنية بالبيتاكاروتين وكيف تُعزز صحة العين؟بواسطة eshragيوليو 26, 20240 البيتا كاروتين هو صبغة حمراء برتقالية توجد في النباتات والفواكه، خاصة الجزر والخضروات الملونة، يقوم الجسم بتحويل البيتا كاروتين…