امضغ
-
غذاء وصحة
لو بتحس بحموضة فى العيد.. امضغ قرنقل وخليك فى الموز والبطيخ
في العيد تظهر البهجة والفرح في أشكال عديدة منها المأكولات والمشروبات الكثيرة المورثة مثل الترمس والحلويات والكحك والبسكويت والكثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حتى لا تتسبب أكلات العيد فى زيادة وزنك.. امضغ ببطء
مع الشعور بلذة الأطعمة المختلفة في احتفالات الأعياد يتناسى البعض ما يمكن أن تسبببه من زيادة في الوزن وارتفاع…
أكمل القراءة »