الهضم
-
الزبادي اليوناني على السحور.. يمد جسمك بالفيتامينات ويحسن الهضم
كلما عملت على تغيير خياراتك الغذائية من غير الصحية إلى الصحية، ساعد ذلك بشكل كبير في الحفاظ على صحتك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 خطوات لتجنب عسر الهضم والانتفاخ فى شهر رمضان.. إنفوجراف
قد تشعر بعد تناول وجبة الإفطار فى شهر رمضان الكريم، بالثقل والانتفاخ خاصة بعد الوجبات الثقيلة، لذا فى هذا…
أكمل القراءة » -
8 خطوات لتجنب عسر الهضم والانتفاخ فى رمضان
قد تشعر بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، بالثقل والانتفاخ خاصة بعد الوجبات الثقيلة، ويعود الانتفاخ في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من عسر الهضم.. أفضل أطعمة يمكنك تناولها
يسبب عسر الهضم الكثير من مشاكل المعدة وعدم الراحة في نفس الوقت، عسر الهضم قد ينتج عن مجموعة متنوعة…
أكمل القراءة » -
أطعمة الإفراط فيها يؤثر على الهضم.. اعرف البدائل الصحية
على الرغم من أهمية تناول الطعام بكافة أنواعه وأشكاله، إلا أن الإفراط في تناول بعض أنواع الأطعمة قد يسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يؤثر على الهضم.. 5 علامات على انخفاض حمض المعدة وطرق العلاج
هيبوكلورهيدريا هو انخفاض حمض المعدة الذي يتسبب في كثير من الأحيان في صعوبة هضم الطعام، فهو أقوى حمض تنتجه معدتك،…
أكمل القراءة » -
علامات تؤكد إصابتك بنقص إنزيمات الهضم.. وأطعمة تعالجها
نقص الإنزيم الهضمى، هى حالة من انخفاض الإنزيمات الطبيعية الهاضمة فى المعدة، تلك الحالة تؤثر على نظامك الغذائي وتؤثر أيضًا…
أكمل القراءة » -
يقلل الالتهابات ويحسن الهضم.. فوائد القرنبيط للصحة والجسم
القرنبيط أحد أهم أنواع الخضراوات التي تعد من االنوعيات الهامة الغنية بالمواد الكيميائية النباتية والعناصر الغذائية التي يحتاجها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مخاطر صحية لتناول الطعام فى السرير أبرزها سوء الهضم
هل تميل إلى تناول الطعام فى السرير؟ أكد التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes أن تناول الطعام فى السرير بانتظام يمكن أن يشكل…
أكمل القراءة » -
الكرفس يحسن الهضم ووظائف الكلى.. طريقة إعداده بشكل صحى
عصير الكرفس مفيد للجسم بشكل عام، وبشكل خاص للبشرة، والجهاز الهضمي، ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع healthshots. سنتعرف علي…
أكمل القراءة »