النوع
-
غذاء وصحة
كيف يقلل فيتامين د من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؟
لا يقتصر دور فيتامين د على تحسين صحة عظامك فحسب، بل يمكنه أيضًا تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من…
أكمل القراءة » -
هذا النوع من الخضار يخلصك من مثلث القلق والتوتر والاكتئاب
التوتر القلق والاكتئاب مثلث الاضطرابات النفسية الأشهر الذي يأتي جماعة ولا يأتي فرادى، يعاني الكثير من الأشخاص من عرض…
أكمل القراءة » -
أعراض لو ظهرت على طفلك تدل على إصابته بمرض السكر النوع الأول.. طبيب يوضح
قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة بمستشفى الزقازيق العام، إن مرض السكر النوع الأول قد…
أكمل القراءة » -
لو بتعمل ريجيم أو نباتى.. هذا النوع من البقوليات يعزز صحتك
الكينوا أحد أنواع البقوليات التي يمكن الاعتماد عليها في الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية، خاصة تلك التي تعتمد على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو طفلك مصاب بمرض السكري من النوع الأول.. كيف تسيطر على الحالة؟
عندما يتم تشخيص طفلك بمرض السكري من النوع الأول، فإن هذا التشخيص يأخذ منعطفًا فريدًا، إن مرض السكري من…
أكمل القراءة » -
لو مريض صدفية.. هذا النوع من الملابس يفيدك ويقيك نوباتها
عندما نفكر فى التعامل مع الصدفية غالبًا ما تتجه أذهاننا إلى الأدوية والعلاجات الموضعية وتغييرات نمط الحياة، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
هذا النوع من المكملات الغذائية يعزز الحرق والهضم.. اعرفه
حرق الدهون يعني تمثيل غذائي مثالي للجسم يتم في الاستفادة الكاملة من كل ما تحويه الأطعمة من عناصر ومعادن…
أكمل القراءة » -
هذا النوع من المكسرات يعزز صحة الدماغ والقلب ويقلل من الكوليسترول
الطعام الصحي هو الخيار الأمثل لتحديد صحة القلب وتخفيف حدة ارتفاع الكوليسترول الضار، كذلك هو السبيل لحماية الأوردة والشرايين…
أكمل القراءة » -
هذا النوع من الخضروات يعزز دماغ الطفل ومناعته.. اعرفيه
قد لا يكون هذا النوع من الخضار هو المفضل لديهم ولكنه مفيد لصحتهم للغاية، لذا على كل أم أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هذا النوع من الأطعمة يدمر العظام ويسبب الهشاشة ووهن العضلات.. احذره
الطعام هو البانى لعظامنا، المقوى لأجسامنا، المعزز لمناعتنا والقادر على التحكم في مدى تمتعنا بالصحة والسلامة من عدمها، بعض…
أكمل القراءة »