كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ديلى ميل” البريطانية أن الساندوتشات النباتية والسلطات والبيتزا ليست أكثر صحة من خيارات اللحوم،…
النباتية
كشفت الأبحاث الحديثة عن وجود بعض التعديلات الغذائية التي تساعد في تحسين مستويات نسبة الكوليسترول في الدم ، وتشمل…
غالبًا ما نجد أنفسنا نتوق إلى وجبات دافئة ومريحة لتعزيز مناعتنا، لكن هل تعلم أن هذا الوقت من العام…
غالبًا ما نجد أنفسنا نتوق إلى وجبات دافئة ومريحة لتعزيز مناعتنا، لكن هل تعلم أن هذا الوقت من العام…
أثبتت دراسة دنماركية فوائد النظام الغذائي النباتي في خفض احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية وجاء ذلك فى الدراسة التى نشرتها…
البيض طريقة لذيذة ورخيصة ومريحة لإضافة البروتين إلى يومك، ولكن إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو لديك حساسية…
نمت شعبية حليب الكاجو في السنوات الأخيرة ، متجاوزة منتجات الألبان التقليدية وغيرها من بدائل الألبان النباتية، يتم صنعه…
مع بداية عام 2023، يجب عليك التفكير في تناول المزيد من النباتات “الخضراوات والفاكهة” خلال الأشهر الـ 12 المقبلة،…