يمكن بالنوم المنتظم أن تنضبط دورة الحياة، وطبيعة اليوم وروتينه الذي يعيشه الإنسان، يمكن أيضًا من خلال النوم الجيد…
المنتظم
مرض الكبد المزمن يكون بدون أعراض في البداية، فالتعب هو العرض المبكر، يليه التهاب المفاصل، وقد يحدث اليرقان والغثيان وفقدان…
يعتقد الكثير من الناس أن الفحوصات الطبية المنتظمة التي يتم إجرائها بشكل دورى يجب أن تكون فقط مع تقدم…
أظهرت دراسة حديثة أن الرجال الذين يستمتعون بهواية الصيد قد يتمتعون بصحة عقلية أفضل، ووجدت الدراسة حسب موقع “foxnews”، أن…
أظهرت دراسة حديثة أن الرجال الذين يستمتعون بهواية الصيد قد يتمتعون بصحة عقلية أفضل، ووجدت الدراسة حسب موقع ” foxnews”،…
يوصي المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان بضرورة تناول التوت يوميًا، لأن الدراسات تظهر قدرة التوت على دعم الدفاعات المضادة للأكسدة،…
هناك عدد من الحقائق التي يرغب أطباء أمراض القلب والسكر دائما أن يعرفها مرضاهم، من بينها ضرورة متابعة الفحص…
الأرق المستمر والنوم غير المنتظم قد يعرضك لمخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الأوعية الدموغية وغيرها من المشاكل الصحية…
كشفت دراسة أسترالية جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من أنماط نوم غير منتظمة قد يواجهون احتمالات أعلى بكثير لارتفاع…
كشفت دراسة جديدة أجرتها جمعية القلب الأمريكية أن النوم غير المنتظم قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، وقال الباحثون إن…