كشفت دراسة لدكتورة كميلة إيسايفا، خبيرة أمراض الباطنة، عن أن التغذية غير الصحيحة تلعب دورًا رئيسيًا في ظهور التجاعيد…
الفيتامينات
من المعروف أن جسم الإنسان يحتاج إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن بشكل يومي، واذا قلت النسبة الطبيعية لأي فيتامين…
تعتبر الفيتامينات والمعادن من العناصر الغذائية الأساسية لأنها تؤدى مئات الأدوار في الجسم، فهناك خط رفيع بين الحصول على…
فى اختراق كبير للبحوث الصحية المعرفية، كشفت دراسة COSMOS (الدعم المعرفي مع الفيتامينات المتعددة للجيل الأكبر سناً) عن أدلة…
تتغير احتياجات المرأة الغذائية طوال حياتها، على سبيل المثال يؤدى البلوغ إلى طفرات فى النمو مرتبطة بزيادة الاحتياجات الغذائية،…
كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية): جولي كورليس هل أنت واحد من بين كل ثلاثة أميركيين يتناولون مكملات (حبوب) الفيتامينات المتعددة كل…
تُعرف سمية الفيتامينات أيضًا باسم فرط الفيتامين، وهي حالة نادرة للغاية ولكنها قاتلة، تحدث عندما يكون هناك الكثير من فيتامين…
مجموعة فيتامين ب من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث تساعد هذه العناصر الغذائية خلاياك على العمل في أفضل…
تساقط الشعر عند النساء من أكثر المشاكل التى تؤثر بشكل كبير على السيدات وعلى حالتهن النفسية ، وحسب…
يعد الطعام أحد أفضل طرق الشعور بالسعادة، بعض العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة مسؤولة عن إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين…