الأخبار السيئة ليست شيئًا جديدًا، ولكن يبدو أننا في هذه الأيام نتعامل مع المزيد من العناوين المزعجة، والحمل الزائد للمعلومات،…
العقلية
نشرت المجلة البريطانية للطب الرياضي دراسة حديثة، شملت 97 مراجعة و1039 تجربة و128119 مشاركًا، يظهر أن النشاط البدني مفيد…
ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن المديرة التنفيذية كاشي تشلين (Kashi Chellen)، وتُحدِّثنا فيه عن تأثير التدريب على الإسعافات الأولية للصحة…
في حين أن التركيز المتزايد على الحصول على درجات عالية في معدل الذكاء واستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT له…
الشباب الذين يشعرون بالإحباط أو الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولديهم ضعف في صحة القلب ،…
تشير مجموعة متزايدة من الأدلة إلى أن الهواء الذي نتنفسه يمكن أن يؤثر على صحتنا العقلية والجسدية، وذلك وفقا…
قوة وجاذبية الشاشة: بسبب سهولة الحصول على البيانات فإنَّ إغراء هذه الأجهزة الإلكترونية واضح تماماً، فلم يسبق لنا أن حصلنا…
وجد فريق من جامعة كولورادو في الهند أن الأشخاص الذين شاركوا في زراعة النباتات كانوا أكثر نشاطًا وأظهرت عليهم…
تعد الصحة العقلية والسمنة من أكثر الأمراض الصحية شيوعًا التي تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، لكن هل…
وفقًا للخبراء فإن إدمان الهواتف المحمولة يتسبب في مشاكل صحية عقلية خطيرة، ومن المرجح أن يصبح المراهقون مدمنين على الهواتف…