يعتقد البعض خطأ أن مرض الفصام لا أنواع له، وأنه اضطراب أو مرض لا يمكن تقسيمه لأنواع مختلفة، ولكن…
العاطفى
14 فبراير هو عيد الحب، ويساعد الشعور بالحب في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين، مما يعزز الهدوء والترابط وخفض ضغط الدم، كما…
قال الدكتور كريم جمال، أخصائى التغذية العلاجية بجامعة عين شمس، إن الأكل العاطفي مشكلة شائعة بين كثير من الناس…
إذا كنت تتناول الكثير من الطعام فى حال شعورك بالفرح أو الحزن فأنت تعاني من الجوع العاطفي، أى عند شعورك…
الذكاء العاطفي هو أحد الجوانب المهمة في الحياة، وتعد القدرة على إدارة العواطف مع التحكم فيها وموازنتها بشكل صحيح…
نحن لا نأكل دائمًا فقط لإرضاء الجوع الجسدي، ويلجأ الكثير منا أيضًا إلى الطعام من أجل الراحة أو تخفيف…
نحن لا نأكل دائمًا فقط لإرضاء الجوع الجسدي، ويلجأ الكثير منا أيضًا إلى الطعام من أجل الراحة أو تخفيف…
الأكل العاطفى نمط غير صحي لتناول الطعام، حيث يلجأ البعض إلى تناول كميات كبيرة من الطعام أثناء الشعور بالحزن الشديد،…
في الشتاء، تصبح الليالي أكثر برودة، تؤثر هذه التغيرات في الطقس على مزاجنا، قد يجد البعض صعوبة في الخروج…