في عالم الصحة واللياقة البدنية، غالبًا ما يُنظر إلى السكر باعتباره الشرير، ويُلام على كل شيء بدءًا من زيادة…
السكرية
مع ارتفاع حرارة الطقس تزداد الرغبة في تناول بعض المشروبات الباردة والآيس كريم، والحلويات الباردة للترطيب، وبسبب صنعها بنسبة…
السوائل جزء مهم من النظام الغذائي اليومي للإنسان، ولابد من شرب السوائل بقدر كافٍ على مدار اليو سواء…
تعد تغذية الأطفال أمرًا مهمًا للغاية في بناء جسمه وصحته إلا أن هناك بعض الأطعمة التي لا ينبغي أبدًا…
تزعم الدراسات الجديدة أن تناول قطعة من الكعك أو البسكويت أو أي شيء سكري في غضون ساعة من الاستيقاظ…
أكدت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن النساء اللائي يستهلكن المشروبات المحلاة بالسكر يوميًا أكثر عرضة للإصابة…
لسنوات عديدة، تمتعت المحليات غير السكرية، مثل الأسبارتام والسكرالوز وستيفيا، بشعبية واسعة بسبب محتواها الخالي من السعرات الحرارية والتصور…
تم ربط الأنظمة الغذائية عالية السكر بزيادة مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الطبية الخطيرة مثل السمنة ومرض السكري من النوع…
الكلى السكرية، والمعروفة أيضًا باسم اعتلال الكلية السكري، هي حالة مزمنة خطيرة تصيب الأفراد المصابين بداء السكري، يحدث عادةً نتيجة…
ألواح الشوكولاتة والمقرمشات والبطاطا المقلية – لماذا لا نتجاهلها؟ وفقا لدراسة جديدة ، فإن الأطعمة التي تحتوي على نسبة…