البهارات

يتسم المطبخ في سلطنة عمان بالثراء والتنوع؛ إذ يجمع بين الموروث الأفريقي والمؤثرات الهندية في خلطة عنوانها التوابل والبهارات.ويأتي الشواء…

تنخفض درجات الحرارة في فصل الشتاء، وتتزايد أعداد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، يقترح خبراء التغذية بضرورة تعزيز المناعة والتغذية…