الزنك أحد أهم وأفضل العناصر والمعادن التي يمكن أن تدخلها إلى جسمك، سواء من خلال مصادره الطبيعية الغذائية أو…
الإصابات
النشاط البدنى المنتظم وممارسة التمرينات الرياضية المنظمة، قد يجعل الررياضى عرضة للإصابات الرياضية الكثيرة، وفقا لطبيعة التمرينات التي يمارسها…
يتعرض عدد كبير من الأشخاص للإصابة بسبب أجهزة المشي أكثر من أي جهاز تمرين آخر، وعلى على الرغم من…
حذر خبراء الصحة، من أن حالات الإصابة بمجموعة من الأنواع البكتيرية القاتلة آخذة في الارتفاع في ولاية فلوريدا، ويمكن…
تعتبر أكياس الثلج أو الكمادات الحرارية من العلاجات المنزلية الشائعة لتخفيف أنواع مختلفة من الآلام والأوجاع والإصابات على سبيل…
أخيراً وبعد تفشى مرض جدرى القرود فى عدد من دول العالم العام الماضى، أعلنت منظمة الصحة العالمية أن جدرى…
قام فريق الخبراء الاستشاريين الاستراتيجيين لمنظمة الصحة العالمية المعني بالتحصين (SAGE) بمراجعة خارطة الطريق لتحديد أولويات استخدام لقاحات كورونا،…
التواء الكاحل هو أكثر إصابات العضلات والعظام شيوعًا، يمكن أن تسبب هذه الإصابات مجموعة من الأعراض بما في ذلك الألم…
يقول الخبراء الطبيون إن المشي في الثلوج قد يعرضك للعديد من الحوادث خلال فصل الشتاء، ولذا يجب التعرف على أفضل…