الإجازة
-
غذاء وصحة
4 طرق عملية من خبراء الصحة النفسية للانفصال ذهنيا عن العمل أثناء الإجازة
يشعر المزيد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم بالإرهاق الوظيفى، ورغم أن الإجازة يمكن أن تساعدك على تخفيف بعض…
أكمل القراءة » -
ما تسيبيهوش للموبايل.. ممارسات تعزز صحة أطفالك النفسية خلال الإجازة الصيفية
مع بداية الإجازة الصيفية للكثير من المراحل التعليمية، لابد أن تنظم وقت طفلك وتعزز صحته النفسية، وفقا لما ذكره…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بعد “لخبطة” نومه فى الإجازة.. اعرفى ازاى تنظمى نوم طفلك مع دخول الدراسة
عند دخول المدرسة تعاني الكثير من الأمهات عند محاولة تنظيم ساعات النوم (الساعة البيلوجية) للطفل، بسبب تغيرات مواعيد نومه فى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 نصائح لإبعاد الأطفال عن الشاشات والموبايل أثناء الإجازة الصيفية
مع اقتراب الإجازة الصيفية قد لا يجد كثير من الأهل طرق مفيدة للأطفال شغل وقتهم خلال أشهر الأجازة الطويلة،…
أكمل القراءة »