يعتبر نقص الكالسيوم أمرًا شائعًا لدى النساء خاصة بعد انقطاع الطمث، مما يؤدي إلى ضعف العظام، وزيادة خطر الإصابة…
اعرفيها
غالبًا ما يلتزم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بالحبوب والأدوية للتحكم فى مستوى ضغط الدم والحفاظ على…
يجب على النساء الانتباه إلى العلامات التحذيرية مثل التعب، وتغيرات الدورة الشهرية، ومشاكل الجهاز الهضمي، وتقلبات الوزن، والألم المستمر،…
البسكويت هو الاختيار “غير الصحى” في الخيارات الغذائية التي يمكن أن تبدئى بها يوم طفلك، هذا ما أكده تقرير…
هل نمت يومًا ومكياجك على وجهك ولم تنظفيه بالكامل؟ بالطبع قد حدث هذا الأمر ولو لمرة على الأقل، هذا الأمر…
الرياضة علاج وصحة ووقاية، فينصح دائمًا الأمهات بتشجيع أبنائهن على ممارسة التمارين الرياضية لتحسين صحتهم ومناعتهم ولكن أثناء التمارين…
الهربس أحد أهم أنواع العدوى الفيروسية التى تنتشر بين الأطفال بشكل كبير، من خلال اللعاب، أو التلامس، لذا تكثر…
عند اقتراب موعد الولادة، يفضل العديد من النساء الولادة الطبيعية، ولكن هناك بعض الحالات التي يقرر الطبيب خضوعها…
عند بلوغ النساء سن الـ50 تحتاج للعديد من النصائح الصحية للحفاظ علي أجسامهم من الإصابة بالأمراض، لأن هذه الفترة تعد…
نشرت دراسة حديثة في مجلة The Journal of Advanced Nursing والتي شملت نساء حوامل ذات البشرة السوداء من ولايات أمريكية…