ابنك
-
تأكلي ابنك أنهي بروتين.. وإيه الكمية المناسبة ليه
البروتين هو المسئول عن بناء العضلات واللبنة الأساسية في أجسام الأطفال لتكوين الدم وكذلك لتعزيز صحة العظام وتعزيز إنزيمات…
أكمل القراءة » -
ابنك المراهق بيمارس رياضة.. اعرف أهمية الترطيب لجسمه وعضلاته في الصيف
إذا كان ابنك المراهق يمارس رياضة معينة بشكل منظم فهو من أفضل القرارات التي اتخذها للحفاظ على لياقة جسمه…
أكمل القراءة » -
دليل الأمهات للامتحانات.. حيل وكلمات نفسية لتحفيز ابنك وتنظيم يومه
أنت السر فى حياة أبنائك، ونحن فى بداية أيام امتحانات الثانوية العامة، يقع على عاتق الأمهات الكثير من المهام،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للأمهات.. فيتامينات مهمة ركزى عليها علشان تنشطى دماغ ابنك فى الامتحان
بدأ اليوم طلاب الثانوية العامة امتحاناتهم اليوم، وتعد فترة الامتحانات تمثل تحديًا كبيرًا للطلاب، حيث تحتاج عقولهم إلى العمل بكفاءة…
أكمل القراءة » -
لو ابنك بيعانى من قصر النظر.. اللعب فى الهواء الطلق يحسن صحة عيونه
تشجيع الأنشطة الخارجية للأطفال، سواء كانوا يعانون بالفعل من قصر النظر أم لا، يمكن أن يلعب دورا هاما في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو ابنك بيحب السكر.. نصائح وإرشادات لتناوله بدون أضرار
ليس سراً أن تناول السكر المفرط يمكن أن يكون له آثار جانبية مختلفة على الأطفال والرضع، مما يؤثر على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو ابنك بيحب السكريات بلاش تسمعى كلامه.. اعرفى أضرارها والبدائل الصحية
الاهتمام بتقديم طعام صحي ومفيد للطفل من أهم ما يجب القيام به للحفاظ على صحتهم من التعرض لأي مضاعفات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لأمهات الأطفال المصابين بالتوحد.. لراحتك النفسية ومساعدة ابنك
الأطفال المصابون بطيف التوحد يعبرون عن أنفسهم بشكل مختلف. وتظهر الأبحاث أن الأمهات اللاتي يربين أطفالًا مصابين باضطراب طيف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اهدى واصبرى وعدى.. كبسولة للأمهات للتعامل مع برود ابنك فى المذاكرة
مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة المحدد لها الشهر المقبل، ترفع البيوت حالة الطوارئ القصوى استعدادًا لها، حيث من المفترض…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد ابنك فى التغلب على ضغوط الامتحانات؟.. استشارى يوضح
يمكن أن تشكل الاختبارات والامتحانات جزءًا صعبًا من الحياة المدرسية للأطفال والشباب وأولياء أمورهم، وهناك طرق لتخفيف هذه الضغوط…
أكمل القراءة »