من غير إسراف.. العجوة أكلة الشتاء بامتياز.. هاتدفيك وتقوى صحتكبواسطة eshragفبراير 2, 20240 العجوة هي أكلة شتوية بامتياز، فهى تحتوي على التمر منزوع النوى ويمكن إدخالها في كثير من الأطعمة…
غذاء وصحة كفاية إسراف.. مخاطر صحية للإفراط فى تناول المهدئات دون استشارة طبيةبواسطة eshragنوفمبر 18, 20230 المهدئات نوع من العقاقير الطبية التى لها استخدام محدد، ويقر الطبيب النفسي أهمية وضرورة تناولك المهدئات من عدمه من خلال…