من غير إسراف.. العجوة أكلة الشتاء بامتياز.. هاتدفيك وتقوى صحتكبواسطة eshragفبراير 2, 20240 العجوة هي أكلة شتوية بامتياز، فهى تحتوي على التمر منزوع النوى ويمكن إدخالها في كثير من الأطعمة…
غذاء وصحة الباذنجان.. أفضل أكلة “صيامى” غنية بالألياف والفوائدبواسطة eshragديسمبر 6, 20230 الباذنجان الشهى، أحد أهم الخضراوات الصحية الداكنة اللون، التي تمد الجسم بعدد لا محدود من العناصر والفيتامينات الصحية، ونحن في…
غذاء وصحة سيناء أرض الاستشفاء.. الجريشة أكلة سيناوية تحميك من أمراض القلببواسطة eshragنوفمبر 1, 20230 الجريشة تعتبر من أكثر الأطباق التراثية المشهورة ويتميز بها البدو في سيناء، وهى من الأكلات التي تحتوى على العديد…
