يعرضك
-
غذاء وصحة
نقص عنصر الحديد يعرضك لمشاكل في النوم.. اعرف السبب
نقص الحديد في جسمك يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل، بما في ذلك مشاكل النوم. يمكن أن يعطل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تناول القهوة على معدة فارغة يعرضك للقلق والتوتر؟.. تقرير يجيب
هل تناول كوب من القهوة فور الاستيقاظ له أضرار على صحتك؟.. نتعرف على إجابة هذا السؤال من التقرير المنشور عبر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار النظر في هاتفك فور الاستيقاظ من النوم.. يعرضك للأرق ويجهد عينيك
كثير من الأشخاص اعتاد النظر فى هاتفه المحمول، فور الاستيقاظ من النوم، سواء لقراءة الرسائل أو تصفح وسائل التواصل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يجب تحديد المدة والجرعة.. تناول مضادات الاكتئاب دون طبيب يعرضك لأضرار
مضادات الاكتئاب هي أدوية يصفها الطبيب النفسى لبعض المرضى الذين يعانون من حالات اكتئاب بدرجاته المتفاوتة، وتختلف الجرعات حسب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نزع الشعر الأبيض يعرضك للعدوى.. اعرف التفاصيل
البعض يقوم باتباع عادات خاطئة حال ظهور الشعر الأبيض، فقد تكون سببًا في التعرض للعديد من المضاعفات الصحية، وهذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش شطارة.. الإسراف فى رياضة حمل الأثقال يعرضك لهذه المخاطر
الإسراف في أي شيء، يقلبه إلى الضد، فممارسة الرياضة والتمرينات بشكل محترف أحد أهم الممارسات الصحية التي يمكن الاعتماد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر.. عناصر غذائية وفيتامينات نقصها يعرضك للإصابة بالسرطان
الاهتمام بتغذية صحية متكاملة العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، تعد من أهم الحيل التي تحمي الجسم من الأمراض، وأبرزها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحامل.. احذرى زيادة الوزن يعرضك للإصابة بمرض السكر وارتفاع ضغط الدم
وجه الدكتور عاطف عزت استشارى أمراض النساء والتوليد والعقم بطب عين شمس، خلال مؤتمر التغذية الصحية والعلاجية المنعقد حاليا بالقاهرة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العرق الزائد يعرضك للإصابة بالأمراض الجلدية.. استشارى يوضح
التعرق الزائد يعرض الأشخاص إلى مخاطر صحية من أبرزها خطر الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما ومرض التينيا، والتي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشاري يحذر من نقص الكالسيوم في الجسم.. يعرضك للإكتئاب
أكد الدكتور محمد جودة استشاري الباطنة والغدد الصماء في كلية طب الزقازيق، أن الكالسيوم يعتبر من أهم العناصر الغذائية…
أكمل القراءة »