الوسم: والحرص

[ad_1] كشف موقع Eat This Not That ، أنه من أكثر الأمور المزعجة عند فقدان الوزن هو تباطؤ تقدمك أو توقفه تمامًا، فقد تعتقد أنك تأكل كثيرًا أو لا تتحرك بما يكفي، ولكن هذا قد لا يكون صحيحًا، من الطبيعي أن يتباطأ فقدان الوزن بعد فترة، والخبر السار هو أن هناك طرقًا لكسر هذا الثبات  والعودة…