فى
-
غذاء وصحة
تعرف على تأثير قلة تناول السوائل فى رمضان
من تنظيم درجة حرارة الجسم إلى تشحيم المفاصل وطرد النفايات، يعد الماء ضروريًا للعديد من الوظائف المهمة فى الجسم، ويوصى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتروح الجيم وبتلعب رياضة فى رمضان.. اعرف نصائح خبراء الصحة
قد يعانى البعض من صعوبة ممارسة الرياضة والحفاظ علي النظام الغذائي الصحي، خلال صيامهم طوال شهر رمضان، وذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح ضرورية لمرضى السكر فى شهر رمضان
أصحاب الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر والقلب، عليهم استشارة الطبيب المعالج لحالتهم بالنسبة لمسألة صيامهم . وذلك وفقا لما نشره…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فواكه تساعد فى تحسين مستوى السكر بالدم.. اعرفها
من المعروف أن تناول الفواكه له فوائد متعددة لصحة الإنسان، منها تنشيط الدورة الدموية وتعزيز وظائف الدماغ وتنشيط الذاكرة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
آثار جانبية ضارة للإفراط فى تناول مسكنات الألم.. استشارة الطبيب ضرورة
إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون المسكنات في كثير من الأحيان أكثر مما يصفه الأطباء؟ توقف عن فعل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب الإصابة بالدمامل فى العين وطرق التخلص من العدوى البكتيرية
الدمل هي عدوى بكتيرية تظهر في الجفن العلوي أو السفلي وتحدث عادة في كلتا العينين، في مواقع مختلفة على طول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عبد الحليم حافظ.. توفى فى لندن نتيجة مضاعفات البلهارسيا وفيروس سى
توفي عبد الحليم حافظ في 30 مارس 1977 ، في لندن، بإنجلترا، والذى اشتهر بأغانيه العاطفية الرومانسية والقومية، وقد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض غير عادية لمرض السكر تساعدك فى اكتشافه مبكرًا
يرتبط مرض السكرى بعلامات مثل تكرار التبول وبطء التئام الجروح والإرهاق، لكن يتجاهل الكثير من الناس هذه العلامات ويسمحون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح مهمة لمريض السكر فى رمضان.. افطر على مرتين واشرب مياه كتير
لمريض السكر روتين يومى لا بد أن يتبعه للحافظ على نسبة السكر فى الدم والوقاية من الغيبوبة أو ارتفاع وانخفاض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
وجبات يومية تزيد نسبة السكر فى جسمك.. تجنبها
عندما يتعلق الأمربفقدان الوزن، هناك بعض الأطعمة والمشروبات الواضحة التي ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عنها، غالبية هذه الأطعمة…
أكمل القراءة »