الوسم: حمل
-
نصائح لمريضة السكر الراغبة فى الإنجاب.. عشان حمل آمن وصحى
[ad_1] في مرحلة التخطيط للإنجاب بالحمل الطبيعى أو عند التخطيط لزيادة فرص الإنجاب ونجاح الحقن المجهري، لابد من المتابعة لدى الطبيب المختص.وفقا لما قاله الدكتور حسام الشنوفي أستاذ النساء والتوليد قصر العينى، فإن التخطيط للإنجاب مهمة يجب على السيدة الاهتمام خلالها بنظامها الغذائي والحياتي والرياضي بشكل عام، خاصة إذا كانت تعاني مرضا مزمنا مثل مرض…
-
أنواع اللولب.. لماذا يمكن حدوث حمل فى بعض الحالات؟
[ad_1] قالت الدكتور داليا أيمن استشاري النساء والتوليد في كلية طب قصر العيني، إن الزوجات يلجأن إلى تركيب اللولب كوسيلة لمنع الحمل، وتحديد النسل، وبعضهن يتعرضن للحمل رغم ذلك، وهناك العديد من الأسباب المؤدية لهذا الأمر. وأضافت أن اللوالب 3 أنواع: النحاسى الفضي والنحاسي العادى والهورموني، موضحا الفرق بينها كالتالى: …
-
مش شطارة.. الإسراف فى رياضة حمل الأثقال يعرضك لهذه المخاطر
[ad_1] الإسراف في أي شيء، يقلبه إلى الضد، فممارسة الرياضة والتمرينات بشكل محترف أحد أهم الممارسات الصحية التي يمكن الاعتماد عليها لتؤثر على صحتك بالإيجاب، وتعزز من مناعتك وسلامتك، وتغير من شخصيتك وتساعد على الحفاظ على سلامك النفسى والصحى. وحذر تقرير نشر في موقع gomberamd من الإسراف في رفع الأثقال، والتركيز…
-
نصائح من أجل حمل طبيعى ..أبرزها التغذية السليمة والنوم الكافى
[ad_1] يبحث النساء المحرومات من نعمة الإنجاب عن طريق الحمل الطبيعى عن تعويض ذلك بـ التلقيح الصناعي الذى يعالج مجموعة من مشكلات الخصوبة، إلا أن نمط الحياة الصحي يمكن أن يساهم بشكل كبير في حمل طبيعى، كما تؤثر كل من جودة البويضات والحيوانات المنوية، وتوازن الهرمونات، وتقبل بطانة الرحم، في ذلك وكلها تلعب أدوارًا محورية في…
-
روشتة صحية لفترة حمل آمنة.. تمارين بسيطة تساعد فى الولادة الطبيعية
[ad_1] ممارسة الرياضة بشكل بسيط من أهم الأشياء التى تساهم فى الحفاظ على صحة الأمهات الحوامل، وفقا لما أثبتته الأبحاث الحديثة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائى سليم، يحتوى على العناصر الغذائية الغنية بالمعادن والفيتامينات التى تحتاجها النساء خلال فترة الحمل، كل هذا يسهل عملية الولادة الطبيعية. ومن جانبه أوضح الدكتور خالد أمين،…
-
نصائح مهمة وصحية لو عندك سكر حمل.. بلاش أطعمة مصنعة
[ad_1] سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يتطور أثناء الحمل عندما يكون سكر دم الأم أو جلوكوز الدم أعلى مما ينبغي، وحسب ما ذكره موقع healthmatters أثناء الحمل تفرز المشيمة الهرمونات، والغرض الواضح منها هو رفع نسبة السكر في الدم، لأن الجلوكوز هو المصدر الرئيسي لطاقة الطفل لينمو ويتطور. فإن جميع…
-
7 نصائح لتخفيف ألم الرقبة.. منها تجنب حمل الأشياء الثقيلة وتمارين الإطالة
[ad_1] قد ينتج ألم الرقبة عن الجلوس لساعات طويلة مع ثني ظهرك فوق الكمبيوتر المحمول، حيث ينشأ الألم بشكل أساسي بسبب سوء وضعية الجسم، لكن المشكلة الأكبر هي تجاهل هذا الألم وعدم علاجه حتى يتفاقم ويزداد، في هذا التقرير نتعرف على علاج ألم الرقبة بطرق بسيطة، بحسب موقع “Health”. ألم الرقبة شائع…