تجنبها
-
غذاء وصحة
دونت مكس.. تركيبات غذائية يجب تجنبها لمنع مشاكل الجهاز الهضمي
هل سبق لك أن لاحظت كيف يستجيب جهازك الهضمي لجمع الطعام غير الصحي؟ يجمع الكثير من الناس بين نوعين أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يجب تجنبها على معدة فارغة.. أبرزها الأطعمة المقلية
هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها على معدة فارغة لأنها يمكن أن تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل عسر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات يجب تجنبها في فصل الشتاء للحفاظ على صحة جسمك
يجب عليك اتباع نظام غذائي سليم يحتوي على الفواكة والخضراوات الموسمية، إلا أن هناك أطعمة ومشروبات تجنب تناولها خلال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم المؤقت.. تجنبها
الأشخاص الذين يعانون ضغط دم مرتفعا بحاجة إلى توخي الحذر بشأن إبقائه منخفضا، تشير الإحصاءات إلى أن واحدًا من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يجب تجنبها خلال الشتاء.. أبرزها الأصناف
أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أنه من الأفضل تجنب مجموعة معينة من الأطعمة خلا فصل الشتاء شديد البرودة، لتحسين الصحة والمناعة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يجب تجنبها خلال الشتاء.. أبرزها الأطعمة المقلية
أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أنه من الأفضل تجنب مجموعة معينة من الأطعمة خلا فصل الشتاء شديد البرودة، لتحسين الصحة والمناعة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتفكر فى الإنجاب.. 5 عادات يمكن أن تقلل من خصوبتك ويجب تجنبها
يؤثر العقم الآن على ما يصل إلى 15٪ من الأزواج في سن الإنجاب في جميع أنحاء العالم، ويتزايد العدد كل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة يجب تجنبها لو عندك مستويات عالية من هرمون الاستروجين
يلعب هرمون الإستروجين دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة الإنجابية للمرأة، على الرغم من أنه يطلق عليه غالبًا “الهرمون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات تجنبها لتقليل أعراض القلق.. منها السكريات والقهوة
لا بأس أن تشعر بالتوتر أو القلق بين الحين والآخر، ومع ذلك، يمكن أن يصبح التوتر المستمر مزمنًا ويؤثر على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
منتجات للعناية بالشعر عليكِ تجنبها أثناء الحمل
أثناء الحمل، من الآمن عمومًا الاستمرار في استخدام معظم منتجات العناية بالشعر، بما في ذلك الشامبو والبلسم ومنتجات تصفيف…
أكمل القراءة »