الماء
-
غذاء وصحة
هل يساعدك شرب المزيد من الماء على إنقاص الوزن بشكل أسرع؟
تتكون 60% من أجسامنا من الماء، وهو أمر ضروري لوظائف مختلفة مثل التمثيل الغذائي وتنظيم درجة حرارة الجسم ونقل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحفاظ على صحتك.. اعرف فوائد شرب الماء لدعم جهاز المناعة
يتكون جسم الإنسان من 70 % من الماء ، لذا فليس من المستغرب أن نحتاج إلى الحفاظ على رطوبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة هتقلل تقلصات الدورة الشهرية واحتباس الماء.. أبرزها الحلبة
على الرغم من أن النساء معتادات على الدورة الشهرية كل شهر، إلا أنها ليست تجربة سلسة في كل مرة، بالنسبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للأمهات.. اعرفى مخاطر إعطاء الماء للأطفال أقل من ستة أشهر
الماء هو سائل ضروري للبالغين، ولكنه قد يكون خطيرًا على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر وفقًا للأكاديمية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما الحد الأدنى لشرب الماء حتى لا تتضر الكُلى؟
الكُلى لها أهمية كبيرة على الجسم، من حيث تصفية سموم الجسم، وتحويل الفضلات إلى بول، وينصح الأطباء في كثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هو الحد الأدنى لشرب الماء حتى لا يضر كليتك؟
الكُلى لها أهمية كبيرة على الجسم، من حيث تصفية سموم الجسم، وتحويل الفضلات إلى بول، وينصح الأطباء في كثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على فوائد شرب الماء فى اليوم العالمى للكلى
يحتفل العالم اليوم 9 مارس باليوم العالمي لصحة الكلى، وشرب الماء ضروري للحفاظ على الصحة العامة، وخاصة الكلى، تتمثل الوظيفة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فى اليوم العالمى للكلى.. تعرف على فوائد شرب الماء
يحتفل العالم اليوم 9 مارس باليوم العالمي لصحة الكلى، وشرب الماء ضروري للحفاظ على الصحة العامة، وخاصة الكلى، تتمثل الوظيفة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 علامات تدل على الإفراط في شرب الماء.. منها الانتفاخ
يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الماء أعراضًا تتراوح من خفيفة ومزعجة قليلاً إلى مهددة للحياة، في حين أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 طرق للتخلص من إدمان السكر.. منها شرب الماء
صناعة المواد الغذائية تمكنت من السيطرة ليس فقط على براعم التذوق لدينا ، ولكن أيضًا على كيمياء الدماغ والهرمونات.…
أكمل القراءة »