الكثير من الطرق الفعالة يمكن أن تساعد في تعزيز صحتك العقلية وتقليل فرص إصابتك بالاضطرابات النفسية المحتملة، هذا ما…
العقلية
البحث عن المثالية والكمال مشكلة يعاني منها البعض، لا يدرك هؤلاء أنهم يعانون من هذه المشكلة ويعتقدون أنهم يفعلون…
قد تساعد أفلام الرعب على اكتشاف التأثير النفسي على المشاهد، خاصة إذا كانت قادرة على إظهار آثار الخوف والقلق…
قد تساعد أفلام الرعب على اكتشاف التأثير النفسي على المشاهد، خاصة إذا كانت قادرة على إظهار آثار الخوف والقلق…
الحفاظ على الصحة العقلية يبدأ بتناول أطعمة صحية غنية بالعديد من العناصر الغذائية المساهمة في تنشيط خلايا المخ، هذا…
مع استمرار العدوان الإسرائيلي على غزة ، يتعرض العديد من الأشخاص حول العالم لمشاهدة الكثير من الصور وفيديوهات القتل…
على عكس العلامات الجسدية، يصعب اكتشاف أعراض مشاكل الصحة العقلية أو لا تكون مرئية للوهلة الأولى، في حين أن…
أكدت دراسة نشرت فى المجلة الأمريكية لمرض “التوحد”، أن هناك علاقة بين سمات التوحد والصحة العقلية في مرحلة الطفولة…
كشفت دراسة أجرتها جامعة موناش الأسترالية أن تصفح هاتفك قبل النوم قد يكون له تأثير سلبي على الصحة العقلية،…
يمكن أن تؤثر الصحة العقلية السيئة بشكل مباشر على إنتاجيتك وحالتك المزاجية وعلاقاتك، وإذا لم تتم معالجتها، فإنه يمكن أن…