أبرزها
-
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات تعزز الذاكرة ومفيدة لطلاب الثانوية.. أبرزها القهوة والطماطم
إن تناول نظام غذائي صحي يتضمن بعض الأطعمة الشائعة الداعمة للدماغ قد يساعد في الحفاظ على ذاكرتك وتركيزك بشكل حاد،…
أكمل القراءة » -
إزاي تحافظ على صحة قلبك في عيد الأضحى.. أبرزها تناول اللحوم باعتدال
يواجه مرضى القلب بعض المشاكل الصحية بسبب الإفراط فى تناول اللحوم والأطعمة الدسمة فى موسم عيد الأضحى المبارك، وقد…
أكمل القراءة » -
مشاكل هضمية تسببها جراحة استئصال المرارة.. أبرزها الإمساك المؤقت
يمكن أن يواجه المريض مشاكل صحية مثل حصوات المرارة، وحصوات القناة الصفراوية الشائعة، وسرطان المرارة، والتهاب المرارة، والمرارة المثقوبة،…
أكمل القراءة » -
اعرف فوائد العرق خلال موجة الحر.. تطريب الجسم أبرزها
يعد العرق من الأمور المحرجة التى يتعرض لها البعض، لكن له الكثير من الفوائد الصحية والتى تعمل على حماية الجسم من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أخطاء وعادات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.. أبرزها التدخين
الحفاظ على صحة القلب أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، وهناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص فى كثير…
أكمل القراءة » -
اعرف فوائد تناول القهوة فى الصباح.. أبرزها زيادة النشاط
شرب القهوة أول شيء في الصباح من العادات التى يتبعها الكثير من الناس للشعور باليقظة والطاقة، وقد أثبت العلماء…
أكمل القراءة » -
8 علامات لإصابة طفلك بنقص المناعة.. أبرزها التهاب الأذن المتكرر
نقص المناعة لدى الأطفال يعد من الأمور الخطيرة التي يجب علاجها على الفور، وتجنب التعرض لأي مضاعفات لصحة الطفل،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 أسباب طبية لتساقط الشعر أبرزها الوراثة ولخبطة الهرمونات
يعد تساقط الشعر من المشاكل التي تواجه الكثيرين، وتعرضهم للحرج، وهناك 4 أنواع للإصابة بها، يوضحها الدكتور حسن الفكهاني…
أكمل القراءة » -
حالات تزيد من خطر إصابتك بهشاشة العظام.. التدخين أبرزها
هشاشة العظام حالة طبية تصبح فيها العظام ضعيفة بسبب انخفاض كتلة العظام وكثافتها، وتصبح العظام هشة للغاية، ما يجعلها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 أضرار خطيرة لسهر الأطفال.. أبرزها التأثير على مناعتهم ونموهم
لطالما ارتبط الصيف بالإجازات والخروجات والتنزه، وأيضًا قلة النوم والسهر لساعات طويلة، عكس الشتاء ولياليه القصيرة وموسمه الدراسى الذى…
أكمل القراءة »