هذا
-
غذاء وصحة
للحوامل ومرضى السكر.. احذروا اتباع هذا النوع من الدايت
الصيام المتقطع هو أحد أشهر الحميات الغذائية والدايت التى يتبعها الكثير من الأشخاص على مستوى العالم، ويقوم دايت الصيام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مكملات فيتامين د لن تفيدك إذا كنت تعانى من نقص هذا العنصر بجسمك
المغنيسيوم وفيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية بجسم الإنسان، وهناك ترابط كبير بين المغنيسيوم وفيتامين د، ويؤثر نقص المغنيسيوم بالجسم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض سلالة أوميكرون JN1 المنتشرة هذا الشتاء وطرق الوقاية
يتوقع الخبراء انتشار أحدث سلالة لمتغير أوميكرون لكورونا JN1 هذا الشتاء، وتم رصد انتشار السلالة فى المملكة المتحدة هذه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض سلالة أوميكرون JN1 المنشرة هذا الشتاء وطرق الوقاية
يتوقع الخبراء انتشار أحدث سلالة لمتغير أوميكرون لكورونا JN1 هذا الشتاء، وتم رصد انتشار السلالة فى المملكة المتحدة هذه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض متغيرات كورونا الجديدة المتوقع انتشارها هذا الشتاء
تغيرت أعراض فيروس كورونا منذ بداية ظهوره وحتى الآن، ومع ظهور سلالات جديدة لكورونا تغيرت الأعراض بمرور الوقت، ففي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار لا تتوقعها.. هذا ما يفعله “الفاست فوود” فى جسمك خلال 30 يوما
الطعام السريع أو الفاست فوود أحد أسوأ الخيارات الغذائية التى يمكن أن يعتمد عليها الشخص فى نظامه الغذائى،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هذا الفيتامين ينعش قلبك ويقوى عظامك.. تعرف عليه
فيتامين “k” أحد أهم الفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة العظام، وكذلك تساعد على الحماية من أمراض القلب وتقليل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل مشروب فى هذا الطقس هو “الماء”.. اعرف السر
المياه هى الحياة، لا شك فى هذه الحقيقة، وخلال التغيرات الجوية والطقس المتقلب ينصح تقرير نشر بموقع centers for…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تعانى من السعال المزمن؟ نقص هذا الفيتامين هو السبب
عادة ما يختفي السعال خلال بضعة أيام أو أسبوع، وفي بعض الحالات، يستمر لفترة طويلة، وهذا ما يسمى بالسعال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
“الغذاء والدواء الأمريكية” تحدد الفئات المستحقة للحصول على لقاح كورونا هذا العام
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، على لقاح كورونا لمن تبلغ أعمارهم 12 عامًا فما فوق، وأذنت باستخدامه في حالات…
أكمل القراءة »