عينيك.
-
غذاء وصحة
لو بتخطط لقضاء أجازة الصيف..اعرف إزاى تحمى عينيك من الشمس والرمل والماء
موسم الصيف، يعد من الأشهر المفضلة للإجازات والاستماع بالشواطئ والمشاركة في أنشطة مختلفة مثل السباحة والمشي لمسافات طويلة ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تنذر بارتفاع نسبة الكولسترول في عينيك.. يجب ألا تتجاهلها
ارتفاع الكولسترول أو الدهون الدهنية هي علامة على وجود الكثير من الكوليسترول الضار الذي يزيد من فرصتك في الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
9 نصائح لحماية عينيك من أضرار أشعة الشمس في الصيف
من الضروري حماية عينيك من أشعة الشمس فى فصل الصيف، بسبب الآثار الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV) ويمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للسباحة بأمان.. حافظ على عينيك وتجنب 5 مشكلات شائعة
في فصل الصيف يجب اتخاذ الاحتياطات المناسبة أثناء السباحة لحماية العين ، وإليك بعض مشكلات العين الشائعة التي يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيفية حماية عينيك من أشعة الشمس خلال فصل الصيف
يمكن أن تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية (UV) العديد من مشاكل العين، مثل إعتام عدسة العين، والتنكس البقعي، وحتى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تحافظ على صحة عينيك؟ نصائح لاستخدام شاشة الكمبيوتر
قد يهمل الكثيرون الاهتمام بصحة عيونهم رغم أنها من أهم الأشياء التى يجب العناية بها والكشف الدورى عليها، فقد يتعرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرفى على تأثير الأيلاينر والماسكارا على صحة عينيك
الماسكارا والأيلاينر وغيرهما من ماكياج العيون قد تكون شيئا أساسيا عند بعض الفتيات ولا يمكن الاستغناء عنها، ولكن قد تسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لا يجب أن تفرك عينيك كثيرًا.. تشمل المخاطر العدوى والعمى التام
على الرغم من أنه غير ضار، إلا أن فرك العيون هو شيء نفعله جميعًا من وقت لآخر، بصرف النظر عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يجب ألا تفرك عينيك كثيرًا؟.. تشمل المخاطر العدوى والعمى التام
على الرغم من أنه غير ضار، إلا أن فرك العيون هو شيء نفعله جميعًا من وقت لآخر، بصرف النظر عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما أهمية ارتداء النظارات الشمسية لصحة عينيك؟
لم تعد النظارات الشمسية مجرد بيان أزياء في كل مكان بعد الآن، فقد أصبحت الآن ملحقًا ضروريًا يوصى به الأطباء…
أكمل القراءة »