علامتان

الأظافر الهشة وجفاف الجلد علامتان على نقص أوميجا 3

بينما تتطلب أجسامنا مجموعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى للبقاء بصحة جيدة، فليس من الممكن دائمًا تلبية المستويات…