تنفس
-
غذاء وصحة
تعرف على أفضل 5 تمارين تنفس لطرد السموم من الرئتين
سرطان الرئة هو مرحلة من مراحل إنتاج الأنسجة بشكل غير طبيعي، وإذا حدث هذا في رئتيك، يُطلق عليه في…
أكمل القراءة » -
لو عندك ضيق تنفس وكحة مستمرة.. احذر من أعراض السدة الرئوية
قال الدكتور محمود عبد المجيد، استشاري الأمراض الصدرية والمدير الأسبق لمستشفى صدر العباسية، أن مرض السدة الرئوية أو الانسداد…
أكمل القراءة » -
تمارين تنفس سهلة للوقاية من التوتر والشعور بالألم عند كبار السن
كبار السن يحتاجون إلى الاعتناء بهم جيدا، فهم يعانون من الكثير من الآلام المزعجة التي تسبب لهم مشكلات فى العيش…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تنفس الهواء بكمية أكسجين مرتفعة يضر بالرئة والقلب ويؤدى للوفاة
أكدت دراسة حديثة نشرت فى مجلة Science Advances، أجرتها معاهد جلادستون التابعة لجامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو، أن استنشاق الهواء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تنفس الهواء بكمية أكسجين مرتفعة يضر بالرئة والقلب يؤدى للوفاة
أكدت دراسة حديثة نشرت فى مجلة Science Advances، أجرتها معاهد جلادستون التابعة لجامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو، أن استنشاق الهواء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تنفس بعمق.. أعراض نوبة الهلع وطرق لإيقافها عند حدوثها
نوبة الهلع هي نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يثير عدة ردود فعل جسدية لا يوجد لها سبب واضح،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خمول وضيق تنفس.. علامات تدل على نقص الحديد بالجسم
الحديد هو أحد المعادن الرئيسية الهامة التي يحتاجها الجسم، وتتضمن خصائصه ضرورة إنتاج خلايا الدم الحمراء لنظام المناعة الصحي، والوظيفة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تنفس بسهولة.. 5 مشروبات لتعزيز تنفسك أثناء التغيرات الموسمية
مع تغير الفصول، يجد الكثير منا أن صحة الجهاز التنفسي تواجه تحديات بسبب الحساسية والتغيرات البيئية، ومع ذلك، توفر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتصرف إذا توقف تنفس طفلك أثناء النوم وما طرق الوقاية؟
لا يعلم الكثيرون أن هناك نسبة كبيرة من الأطفال يتعرضون لحالة من الاختناق ليلا أثناء النوم، وهى معدلات لا…
أكمل القراءة »