بالك
-
غذاء وصحة
علامات قبل انفجار الزائدة الدودية.. خلى بالك
التهاب الزائدة الدودية واحدة من أبرز المشكل الصحية التي يعانى منها البعض، وهو أكثر شيوعًا بين الأطفال وهو ليس…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك لو بتعمل رجيم.. حاجات لو مواظب عليها مش هتخس
قالت الدكتورة ليندا جاد الحق استشارى التغذية العلاجية والسمنة- كلية طب القصر العينى في تصريحات خاصة لـ اليوم السابع، ”…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قبل دخول الشتا خلى بالك.. دراسة تحدد نوعا من التدفئة قد يسبب سرطان الرئة
مع دخول موسم الشتاء تبدأ درجات الحرارة فى الانخفاض وهنا نلجأ لوسائل التدفئة المختلفة سواء كانت بطاطين أو مدفأة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خدى بالك.. الحرمان من تناول الطعام هيوقف الحرق
يعانى الكثير من الأشخاص من صعوبة إنقاص الوزن وعدم حرق الدهون بالجسم، ويرجع ذلك إلى مجموعة مختلفة من العوامل منها الوراثية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك أخطاء فى الدايت هتزود وزنك.. أهمها الريجيم القاسى
الكل يحلم بالحصول على الجسم المثالى، ولاشك أن الالتزام بنظام غذائى صحى هو الحل، فالدايت يساعد على التخلص من الوزن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خد بالك.. الإفراط فى الكربوهيدرات يرفع مستوى الكوليسترول فى الدم
يمكنك الابتعاد عن الزبدة والسمن إذا كان لديك مستويات عالية من الكوليسترول، ولكن هل تعلم أن تناول الكربوهيدرات الزائدة يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خدى بالك.. سلس البول من أعراض سن اليأس اعرفى طرق التحكم
تسرب المثانة أو سلس البول، هي حالة شائعة تحدث مع اقتراب النساء من سن اليأس، حيث تنخفض مستويات هرمون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلي بالك وانت بتاكل حلاوة المولد.. استشاري نفسى يحذر من حالات “النهم الغذائى”
تحتوى علبة حلاوة المولد على نسبة عالية من السكريات والمكسرات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ومن المعروف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خد بالك.. السهر ليلاً يزيد من خطر الإصابة بالسكرى اعرف الأسباب
الأشخاص الذين يسهرون حتى وقت متأخر من الليل، ويحصلون على لقب “بومة الليل” هم أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك.. 12 علامة نفسية وجسدية تؤكد إصابتك بالاكتئاب أثناء الحمل
من الشائع أن تصاب نسبة كبيرة من السيدات باكتئاب ما بعد الولادة، ولكن ما لا يعرفه الكثيرين،…
أكمل القراءة »