الموز
-
غذاء وصحة
أطعمة تناولك لها في الصباح يتحكم في أحماض المعدة.. أبرزها الموز
مع اشتداد حرارة الصيف، يزداد خطر التعرض للحموضة والارتجاع الحمضي، يعاني العديد من الأفراد من هذا القلق المشترك ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 فوائد صحية مذهلة لتناول الموز الأخضر.. تقليل مستوى السكر فى الدم
يعتبر الموز مصدرًا رائعًا للبوتاسيوم والألياف والعديد من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى، يتوفر الموز بسهولة وهو من الفاكهة المفضلة للكثيرين،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 آثار جانبية لتناول الموز.. زيادة الوزن والصداع النصفى
يعتبر الموز، من أكثر الفواكه المحبوبة والأكثر استهلاكًا على مستوى العالم، ومع ذلك فإن الآثار الجانبية للموز لا تحظى…
أكمل القراءة » -
وصفات وطبخات
وصفة فطائر الموز – ملفات تعريف الارتباط والأكواب
بواسطة: شيلي تاريخ النشر: 7 يوليو 2023 أسهل وصفة فطائر الموز على الإطلاق! إنها سهلة التحضير ومثالية لتناول الإفطار في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أفضل الأطعمة لزيادة القدرة على التحمل.. منها الموز
يمكنك إجراء بعض التغييرات في حياتك اليومية مما سيساعدك على زيادة قدرتك على التحمل. وإحدى الطرق هي تناول الطعام المناسب ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات تساعدك على النوم بشكل أفضل.. من الحليب الدافئ إلى الموز
هل تجد صعوبة في النوم ليلاً أو البقاء نائمًا طوال الوقت؟ ويتبع ذلك الشعور بالإرهاق والتعب؟ هناك احتمال أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية تنصح بتناول الموز بانتظام لتحسين المزاج والشعور بالشبع
فاكهة الموز من الفواكه المحببة لدى الكثير من الناس، نتيجة سهولة تناولها، بجانب فوائدها المتعددة والمفيدة للحفاظ علي الصحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يؤثر الموز على مستويات الكوليسترول؟
يبحث الباحثون دائمًا عن الأطعمة التى يمكن أن تساعد على التحكم فى نسبة الكوليسترول لديهم، ويعد الموز من الفواكه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر تناول الموز قبل النوم.. هيسببلك كوابيس ويزود هرمون الميلاتونين
رغم فوائد الموز الغذائية واحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم، إلا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل أكل الموز فقط لإنقاص الوزن فعال؟ اعرفى سلبيات النظام الغذائي الأحادي
يتطلب إنقاص الوزن الكثير من الجهد فيما يتعلق بنظامك الغذائي وممارسة الرياضة ونمط حياتك، ومع ذلك ، فقد لوحظ…
أكمل القراءة »