البيرة

4 أطعمة لتقوية الأظافر ونموها.. أبرزها خميرة البيرة وجنين القمح

يعاني كل من الرجال والنساء من أظافر غير صحية أو مشوهة أو متشققة، تشير الأظافر إلى حالتك الصحية بوضوح…