طريقة
-
مرضى السكر.. طريقة بسيطة لخفض السكر فى الدم بعد تناول الطعام
كشفت دراسة جديدة أن التعرض للضوء الأحمر يمكن أن يساعد فى تقليل مستويات السكر فى الدم بعد تناول الطعام، ووجدت…
أكمل القراءة » -
الكرفس يحسن الهضم ووظائف الكلى.. طريقة إعداده بشكل صحى
عصير الكرفس مفيد للجسم بشكل عام، وبشكل خاص للبشرة، والجهاز الهضمي، ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع healthshots. سنتعرف علي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طريقة إعداد شاى الكرك الصحية للحصول على فوائده كاملة
هناك أنواع ووصفات مختلفة للشاي يستمتع بها ملايين الأشخاص حول العالم، ويعتبر شاي الكرك أحد الأنواع المشهورة وسهلة التحضير،…
أكمل القراءة » -
صحتك بالدنيا.. طبيب يوضح أفضل طريقة لشرب الشاي بلبن “بتشربه ميزة ولا بربري”.. 5 أخطاء تدمر بشرتك في الشتاء من التدفئة الزائدة للملابس الصوف.. ولماذا نصاب بالدوار والدوخة وكيف نتعامل معها عند حدوثها؟
قدم “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
بتشربه ميزة ولا بربرى.. طبيب يوضح أفضل طريقة لشرب الشاي بلبن
الشاى بلبن المشروب المفضل للكثير من الأشخاص، حتى تحول إلى عادة يومية لا نستطيع أن يمر يومنا دون أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استحم على طريقة الجدة للتمتع بصحة الجلد.. من فرك خلف الأذنين إلى السرة
قال العلماء إن استخدام طريقة الجِدّة في الاستحمام توفر لك جلدا صحيا، حيث إن غسل الجسم بالطريقة التقليدية القديمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاى تحمي طفلك الرضيع فى الشتا وتجنبيه نزلات البرد؟ اعرفى أفضل طريقة
تقع كثير من الأمهات فى حيرة من استحمام الأطفال فى الشتاء، وتخاف من أن يصابوا بنزلة برد فى ظل تعرضهم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ازاى تحمي طفلك الرضيع فى الشتا وتجنبيه نزلات البرد؟ اعرفى أفضل طريقة
تقع كثير من الأمهات فى حيرة من استحمام الأطفال فى الشتاء، وتخاف من أن يصابوا بنزلة برد فى ظل تعرضهم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على طريقة إعداد القهوة الخضراء ووقت تناولها لإنقاص الوزن
القهوة الخضراء من أنواع حبوب البن غير المحمصة ولها الكثير من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، فهي غنية بمركبات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف طريقة الجلوس الصحيحة للتخلص من آلام الظهر والكتف
يؤثر شكل الجسم أثناء الجلوس والوقوف، وهو محاذاة العمود الفقري مع الرأس والكتفين والوركين، في صحة العضلات والعظام، وتضمن الوضعية…
أكمل القراءة »