رمضان
-
غذاء وصحة
أسباب الشعور المستمر بالاحتياج إلى تناول الحلويات فى رمضان
عندما نكون فى رحلة فقدان الوزن، فإن الرغبة الشديدة في تناول السكر يمكن أن تعكس التغيرات الصحية، فإن المعاناة من الرغبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل أنواع مكرونة صحية لمرضى السكر في رمضان
مرض السكري لن يمنعك من الاستمتاع بطعامك، حيث إن معرفة بعض الحيل البسيطة يمكن أن تساعدك على اتخاذ خيارات…
أكمل القراءة » -
كيف يساعدك صيام رمضان على إنقاص وزنك وتحسين صحتك؟
يحتفل المسلمون فى جميع أنحاء العالم بشهر رمضان الكريم، فهو شهر الصيام والصلاة، وقد أثبتت الأبحاث أن صيام رمضان…
أكمل القراءة » -
نصائح لمرضى الكبد خلال رمضان.. لصيام صحى وآمن
الكبد من أهم أعضاء الجسم لأنه مسئول عن تنقية السموم فى الجسم، وحصوله على النشاط والحيوية، ولذا كيف يستعد مريض…
أكمل القراءة » -
8 خطوات لتجنب عسر الهضم والانتفاخ فى رمضان
قد تشعر بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، بالثقل والانتفاخ خاصة بعد الوجبات الثقيلة، ويعود الانتفاخ في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مهم لكبار السن.. إزاى تضبط أدويتك أثناء صيام رمضان ونصائح للفطار والسحور
ينتظر العديد من كبار السن شهر رمضان الكريم بفارغ الصبر للصيام وصلاة التراويح، ومع ذلك، بالنسبة لكبار السن الذين…
أكمل القراءة » -
هل مرضى القلب أو ارتفاع ضغط الدم يمكنهم صيام شهر رمضان.. استشارى يوضح
قال الدكتور ناصر طه، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة المنيا، عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، إن كثيرًا ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاى تتخلص من إدمان السيجارة فى رمضان.. إنفوجراف
الإدمان له أشكال مختلفة وليست فقط إدمان المخدرات كما نعتقد، حيث إن أي عادة لا نستطيع التوقف عنها بمحض إرادتنا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 فئات من مرضى القلب ممنوعون من صيام رمضان.. استشاري يوضح
أكد الدكتور سليمان بلال، استشارى الحالات الحرجة للقلب بمستشفى قصر العيني، أن هناك بعض الفئات من مرضى القلب ممنوعون…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لصيام صحى فى رمضان لتجنب الصداع والجفاف
اتباع عادات غذائية صحية تساعد الجسم بشهر رمضان فى التغلب على الكثير من مشاكل الجسم، ومن أبرز ما نواجه…
أكمل القراءة »