بالك
-
غذاء وصحة
خد بالك .. الإجهاد يسبب ارتفاع ضغط الدم
تعتبر إدارة الإجهاد إحدى الطرق العديدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو التحكم فيه، فإن اضطرابات القلق هي أكثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك من الفتة واللحمة.. ما حساسية اللحوم وكيفية التعامل معها
تحدث الحساسية الغذائية عندما يكون لدى جسمك استجابة مناعية لأطعمة معينة، تشمل الحساسية الغذائية الشائعة حساسية الحليب والبيض والفول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك من الفتة واللحمة.. ما هى حساسية اللحوم وكيفية التعامل معها
تحدث الحساسية الغذائية عندما يكون لدى جسمك استجابة مناعية لأطعمة معينة، تشمل الحساسية الغذائية الشائعة حساسية الحليب والبيض والفول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خد بالك.. 5 مشاكل صحية تسبب الشعور بالتعب والإرهاق
يعد الشعور بالتعب طوال اليوم مشكلة شائعة لدرجة أن لها اختصارًا خاصًا بها – TATT (متعب طوال الوقت)، من الأسباب الواضحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خد بالك.. كثرة الصداع وضعف البصر أعراض طفيفة تشير لـ ” ورم في المخ”
الدماغ البشري هو عضو معقد وضروري ينظم وظائفنا العقلية والجسدية، لذلك فإن أي تشوهات داخل هذا النظام المعقد يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خد بالك.. كثرة التبول علامة على 7 مشكلات صحية منها عدوى المسالك البولية
يمكن أن تكون التغييرات في عادات الحمام علامة على مشاكل صحية مختلفة، تشمل بعض الأعراض الشائعة تغيرات في حركات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خد بالك .. اتباع نظام غذائى عالى البروتين يؤثر على الكلى والكبد
يلعب النظام الغذائي الغنى بالبروتين دورا مهما في إنقاص الوزن ، يستخدم جسمك الأحماض الأمينية لبناء وإصلاح عضلاتك وعظامك،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خد بالك.. مرضى الربو معرضون لزيادة الوزن اعرف التفاصيل
الربو، وهو حالة تنفسية مزمنة تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، بنوبات متكررة من الأزيز وضيق التنفس وضيق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خدى بالك .. المشروبات الغازية ضارة ببشرتك وتسبب جفاف الجلد
تتأثر صحة بشرتنا بمجموعة متنوعة من العوامل مثل النظام الغذائي ، والهرمونات، واستخدام مستحضرات التجميل ، والبيئة ، والعوامل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خدى بالك.. نقص فيتامين د يسبب مشكلات صحية.. اعرفى طرق الحصول عليه
الجسم السليم هو مجموع العادات الصحيحة ونمط الحياة وكمية كافية من العناصر الغذائية الأساسية في الحياة اليومية، فيتامين د…
أكمل القراءة »