الموز
-
غذاء وصحة
لمرضى ضغط الدم.. تناول الموز يحافظ على استقرار مستوياته في الدم
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الجيد في التخفيف من العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 نصائح للنوم بشكل أفضل بالصيف.. ابعد عن الحلويات والتوابل وخليك فى الموز
حرارة الصيف تزعجنا ليس فقط أثناء النهار ولكن في الليل أيضًا، يواجه الكثير منا مشاكل النوم في الطقس الحار،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتحس بحموضة فى العيد.. امضغ قرنقل وخليك فى الموز والبطيخ
في العيد تظهر البهجة والفرح في أشكال عديدة منها المأكولات والمشروبات الكثيرة المورثة مثل الترمس والحلويات والكحك والبسكويت والكثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بتعاني من زيادة الوزن بعد العيد.. الموز أفضل طعام لحرق الدهون
يعانى معظم الأشخاص من زيادة الوزن خاصة بعد تناول الأطعمة الدسمة مثل الكحك والبسكويت في عيد الفطر المبارك، وقد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك اضطراب فى المعدة.. 6 أطعمة يجب تناولها منها الموز
اضطراب المعدة، المعروف أيضًا باسم عسر الهضم، هو شعور بعدم الراحة أو الألم في الجزء العلوي من البطن، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرفى على طرق استخدام الموز على فروة الرأس لمنع تساقط الشعر
الموز يعرف بخصائصه المرطبة فهو مفيد لنمو الشعر، يحتوي على جميع العناصر الغذائية الصحيحة التي يحبها شعرك. لذلك ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تناول الموز يحمي النساء من مخاطر السكتات الدماغية والقلبية
يعد الموز من الفواكه المحببة لدي معظم الأفراد، ويتميز الموز بفوائده الصحية المتعددة لما يحتويه من مواد تساهم في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 6 فواكه يمكن تناولها لإنقاص الوزن.. أبرزها الموز والجريب فروت
تشتهر الفاكهة بنكهتها الطبيعية الحلوة وألوانها الزاهية ، كما أنها غذاء غني بالعناصر الغذائية ، مثل البوتاسيوم وفيتامين سي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يساعد إضافة الموز لنظامك الغذائي على إنقاص الوزن؟ اعرف التفاصيل
الموز فاكهة رائعة يمكن إضافتها إلى نظام أي شخص، لها خصائص تعطينا دفعة سريعة في الطاقة وتساعد على زيادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خليك فى الموز لإنقاص وزنك.. اعرف طريقة إضافته للنظام الغذائى
من الشائع أن الموز يؤدي إلى زيادة الوزن، على العكس من ذلك ، يمكن أن يساعدك الموز على إنقاص الوزن،…
أكمل القراءة »