الموز
-
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات دمجها مع الموز يسبب ضررا.. أبرزها الحليب
الموز من الفواكه ذات الطعم المميز وأيضا الفوائد المهمة للجسم، فهو يحتوي علي البروتين، والبوتاسيوم، وفيتامين ب، والمغنسيوم والفسفور، ولذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ينظم السكر فى الجسم وغنى بالفيتامينات.. فوائد الموز الأخضر
الفواكه تعد من الحيل الغذائية الجيدة التي يجب إدراجها ضمن نظامك الغذائي لأنها تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية مهمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تقلل الضغوط النفسية والاكتئاب أبرزها الموز
الضغوط النفسية والاكتئاب من المشاعر السلبية التي يتعرض لها البعض، وتتسبب في تغير حياة الشخص المصاب بها بشكل سلبي، فلا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فواكه تحافظ على الصحة وتعزز الطاقة.. الموز والبرتقال الأبرز
مما لاشك فيه أن تناول ثلاث وجبات بشكل يومى أمر ضرورى للغاية حفاظا على الصحة العامة للأشخاص، فيما أكد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يتسبب تناول الموز بكثرة في آثار جانبية؟
الموز يحتوي على قيمة غذائية عالية تتكون من الألياف الغذائية وفيتامين ب 6 والبوتاسيوم. ويعتبر مصدر سريع للطاقة بسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الموز الأخضر يحمي من السرطان وأمراض الكبد
تناول الموز الأخضر فوائده الكثيرة وفقا للتقرير المنشور فى جريدة thesun. أوضح خبير النظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو ضغطك عالٍ.. 5 أطعمة لخفضه والسيطرة عليه.. أبرزها الموز
ارتفاع ضغط الدم أحد أهم المشكلات التى تواجه الكثيرين، بحيث تعد نسب الإصابة به عالية بين البالغين، ولا شك أن النظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو ضغطك عالى.. 5 أطعمة لخفضه والسيطرة عليه أبرزها الموز
ارتفاع ضغط الدم أحد أهم المشكلات التى تواجه الكثيرين، بحيث تعد نسب الإصابة به عالية بين البالغين، ولا شك أن النظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فاكهة الموز تساعد على تحسين جودة النوم
النظام الغذائي السليم يلعب دورًا مهمًا في الاستمتاع بالنوم الهادي طوال الليل ومن أبرز الفواكه التي تساعد على ذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الموز للصحة.. من زيادة الطاقة إلى تعزيز الهضم
لطالما كان الموز، بمذاقه المميز والرائع ، فاكهة مفضلة للناس، فهي ليست مجرد وجبة خفيفة مريحة أثناء التنقل ولكنها…
أكمل القراءة »