الإفراط
-
غذاء وصحة
أضرار الإفراط فى رياضة المشى.. أبرزها التهاب المفاصل
رياضة المشى أحد أهم الرياضات التى يجب الاعتماد عليها للحصول على الكثير من الفوائد الصحية للجسم والصحة، وفقا لتقرير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط فى شرب الماء الدافئ بالعسل
الماء الدافئ بالعسل أحد أهم المشروبات المعروفة والشهيرة التى يعتبرها البعض صحية للغاية، وذلك لأن لها فعالية معروفة فى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشكلات صحية يسببها الإفراط فى المكملات الغذائية
المكملات الغذائية أمر هام لصحتنا لأنها تعمل على دعم أجهزة نظام الجسم، ويمكن أن يسبب نقص الفيتامينات التعرض لبعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط فى تناول المكسرات.. أبرزها زيادة الوزن
المكسرات أحد أهم الأغذية المفيدة والصحية التي لا يمكن الاستغناء عنها، وفقا لتقرير نشر في موقع perevention فهى تحتوى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
القرنفل مهدئ طبيعى للسعال.. احذر الإفراط منه
مع انخفاض درجات الحرارة المستمرة تمهيدًا لدخول فصل الشتاء، تتزايد بعض الأعراض التي قد تصاحب الشخص طوال الطقس البارد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
“كترها مش صحى”.. تعرف على أضرار الإفراط فى تناول الجبن القريش
على الرغم من الفوائد الكثيرة التى تحتوى عليها الجبن القريش كشف تقرير لموقع ” onlymyhealth“، عن بعض الآثار الجانبية التى قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط فى تناول فيتامين سى.. أبرزها التعب الشديد وتكسير الجسم
فيتامين سي أحد أهم أنواع الفيتامينات المهمة والضرورية لجسم الإنسان للقيام بوظائفه على أكمل وجه، إضافة لأهميته القصوى فى زيادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشكلات في القلب والكلى.. تعرف على أضرار الإفراط في تناول البروتين
البروتين أحد أهم العناصر التى يحتاجها الجسم بشكل كبير، لا يمكن الاستغناء عنها مطلقا، فالبروتين يساعد على تكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط فى تناول المضادات الحيوية.. أبرزها مشاكل المعدة
يتناول بعض الناس مضادات حيوية دون استشارة طبية، ما يترتب عليه تعرضهم إلى مضاعفات صحية بالغة الخطورة، بجانب أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط في تناول اللوز.. منها زيادة الوزن
تناول اللوز له فوائد صحية متعددة لجسمك منها توفير الدهون الصحية، ومضادات الأكسدة وفيتامين E والألياف، لذلك يميل الناس…
أكمل القراءة »