إلى
-
9 علامات تشير إلى إصابتك بإدمان التوتر.. نصائح مهمة
يحدث إدمان التوتر عندما يستمر شخص ما في البحث عن مواقف مرهقة أو خلقها لأنه يشعر بمزيد من الإنتاجية…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية: التعافى من جدرى القرود يستغرق من 2 إلى 4 أسابيع
بعد أن أعلنت منظمة الصحة العالمية تفشى جدرى القرود كحالة طوارئ صحية تثير قلقًا دولياً، تقدم أهم طرق علاج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 عادات يومية تؤدي إلى تراكم الكوليسترول فى الكبد.. تجنبها
الكبد الدهني هو حالة صحية خطيرة تتميز بتراكم مفرط للدهون داخل الكبد، مما يضر بوظيفته وصحته العامة، هناك نوعان…
أكمل القراءة » -
10 علامات تشير إلى الإصابة بالفتق لا يجب تجاهلها
يحدث الفتق عندما يندفع أحد الأعضاء عبر العضلة أو الأنسجة المخصصة له، وغالبًا ما يكون ذلك في البطن أو…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف إذا كنت بحاجة إلى البدء في تناول الفيتامينات؟
الفيتامينات والمعادن جزء أساسي من نظامنا الغذائي. فهي تساعد على تعزيز المناعة، ومحاربة العدوى، وشفاء الجروح، وتنظيم الهرمونات، وتقوية…
أكمل القراءة » -
هذه العلامات تشير إلى أن طفلك مدمن ألعاب إلكترونية ونصائح للعلاج
أصبح إدمان الألعاب عند المراهقين مشكلة كبيرة، وقد أثر ذلك على جوانب أخرى من حياتهم، وإدمان ألعاب الفيديو هو…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة صحية ضفها إلى نظامك الغذائي لمكافحة الكوليسترول الضار
يعد التحكم في الكوليسترول أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من أمراض نمط الحياة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، ولإدارة…
أكمل القراءة » -
تقرير يحذر من تناول المكرونة الكورية الحارة.. قد يؤدي إلى التسمم الحاد
سحبت هيئة الغذاء في الدنمارك بعض منتجات المكرونة الكورية بسبب مستويات عالية من مادة الكابسيسين الخطيرة، وحذرت إدارة الغذاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى النظام الغذائي
خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل توفر الرضاعة الطبيعية العناصر الغذائية الأساسية، وتبني المناعة، وتعزز الرابطة العاطفية بين الأم والطفل،…
أكمل القراءة » -
ملعقة صغيرة من السمن إلى الماء الدافئ تجنى كل هذه الفوائد الصحية.. اعرفها
من المعروف أن السمن تعزز الصحة العامة فهى غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية، ومع ذلك، لجني فوائده الكاملة،…
أكمل القراءة »